こんにちは！！！！
「おざき矯正歯科」歯科衛生士の甘粕です✨
先日、私と同じく歯列矯正中の友人と矯正トークをしていた時、ふと「矯正中の口臭ってきになる？」という話題になりました??
抜歯ケースの場合ですが、抜歯した直後は傷口を強く磨けないので、プラークが停滞しやすいこと、抜歯窩に物が詰まりやすいこと、また血餅というかさぶたのようなものが出来るため、少しいつもと違う臭いがすることがあります。
私も抜歯後は少し神経質になっていました?
でも、傷口が治れば特に気にならなくなり、矯正装置が付いているからと言って口臭が気になったことはありません?
しかし以前と比べると装置が付いてからの方が口の中が乾燥しやすくなったかなと感じることがあります。
唾液の分泌量は個人差がありますが、唾液が極端に少ないと、ドライマウスと言ってお口の中が乾燥する症状が起こり、それにより虫歯、歯周病に罹りやすくなったり、口臭の原因にもなります。
私は乾燥しているなと感じたら水分をとったり唾液の分泌を促すためにタブレットを舐めたりするようにしています☺✨
ガムを噛んで、唾液の分泌を促すのもオススメです（矯正治療中は装置が壊れる原因になるため、ガムは食べられませんが?ごめんなさい?）
そして口臭でお悩みの皆様?！
口臭の大きな要因の１つに「舌苔(ぜったい)」というものが挙げられます。
舌の表面に白、又は黄色っぽい汚れがついていて気になったことはありませんか？
それが「舌苔」です。舌には細かい凹凸がありそこに汚れが溜まってしまいます。しかしその汚れを取ろうとして歯ブラシなどでゴシゴシこすりすぎてしまうと、傷が付き余計に汚れが停滞しやすくなることもあるので注意しましょう。
そこでオススメの舌掃除道具が「舌ブラシ」と「音波舌ブラシ」です?
どちらも舌専用のため舌苔を落とすには効果があります✨
私は少し前まで柔らかいガーゼで舌の表面をなでるように掃除していました。
でも最近「音波舌ブラシ」を使い始め、舌苔が綺麗に取れるのと、たまにブラッシング直後にもかかわらず気になっていた口臭が気にならなくなりました！！
次回、舌専用のお手入れ道具についてお話しいたします?✨
甘粕